S’accorder une pause, lâcher son mental et se reconnecter à soi, son corps.
Je comprends parfaitement à quel point on peut se sentir dépassé ou épuisé. J’ai moi-même ressenti ce besoin urgent d’arrêter de penser, de réfléchir, de prévoir et d’anticiper.
Pendant vingt ans, j’ai travaillé dans de grandes entreprises nationales à des postes à responsabilité. J’ai connu la pression des résultats, les échéances, les managers. J’ai même frôlé le burnout.
En tant que mère de famille, j’ai également exploré les méandres de la charge mentale. Je croise souvent des personnes qui se sentent submergées par le rythme effréné de la vie personnelle et professionnelle. Elles sont épuisées physiquement, incomprises et irritables.
Je sais combien il peut être difficile de demander de l’aide et à quel point la solitude peut s’installer. C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui une approche haptonomique à travers le modelage thérapeutique. Ce soin vous invite à explorer vos ressources pour retrouver calme et sérénité. C’est un moyen de prendre soin de vous et de vous (re)connecter avec votre bien-être intérieur
Le modelage thérapeutique a pour objectif d’harmoniser votre tonus corporel. Imaginez-le comme un élastique trop tendu, étiré, prêt à bondir ou à casser. Avec le modelage, votre corps devient souple et élastique, il vous est alors facile de bouger sans douleur ni gêne.
Lors du modelage, nous travaillons sur ce que nous appelons le “tonus de représentation”. Il s’agit de la souplesse et de l’élasticité de votre corps, qui influence votre vécu physique et émotionnel. Par exemple, cela peut atténuer la douleur.
Le contact haptonomique pendant le modelage vous met en sécurité et vous permet de vous sentir complet, comme si toutes les pièces du puzzle étaient réunies. Vous pouvez ainsi prendre des décisions et affronter les moments difficiles avec intention, plutôt que de simplement subir.
Lorsque vous arrivez, nous prenons un moment pour discuter de votre état actuel. Ensuite, je vous invite à vous dévêtir en sous-vêtements et à vous allonger sur le ventre pour expérimenter le modelage.
Contrairement à un massage traditionnel avec différentes techniques d’effleurage, de pétrissage, de pression, etc., cette approche combine le dialogue et le contact enveloppant. Je vais vous modeler étape par étape, et après chaque moment, je vous inviterai à exprimer ce que vous avez ressenti et à réfléchir sur ces sensations.
Le contact haptonomique pendant le modelage est basé sur la bienveillance, le respect et l’acceptation inconditionnelle de vous en tant que personne. Le toucher doux et sécurisant joue un rôle essentiel dans cette approche. Le modelage thérapeutique nous engage dans une rencontre sincère entre deux êtres humains. Il vous permet d’être attentif à toutes les subtilités de votre état physique et émotionnel.
Contrairement au travail d’un kinésithérapeute ou à un massage en institut, le modelage s’adresse toujours à vous en tant qu’individu actif, pas à un corps passif. Vous mobilisez vos propres ressources pour participer activement à votre bien-être. À la fin du modelage, vous ressentirez un sentiment de confiance lié à votre implication. En vous reconnectant à vos besoins profonds, le modelage contribue à un état de plénitude.
Chaque séance dure environ une heure. Je vous accueille dans mon cabinet, dans une ambiance propice au bien-être et au lâcher-prise. Mon intention est de découvrir ce que vous avez de plus beau et bon en vous.
Vous pouvez expérimenter plusieurs séances de modelage.
Nota : Le modelage thérapeutique peut parfois ouvrir la voie vers un accompagnement thérapeutique si nous décidons ensemble que cela vous convient et vous inspire.
Modelage bien-être et thérapeutique:
1h15
70€/séance
Règlement par chèque, espèces ou PayPal.
Votre famille et/ou amis peuvent avoir envie de vous offrir ce soin, n'hésitez pas leur suggérer ou à l’offrir.
BON CADEAU disponible (à imprimer après envoi par email ou à venir chercher au cabinet)